体力年齢が・・・

今日は夕方から２回目のスポーツクラブへ。

体力測定の結果・・・・・・・・・・・・・・・・

脂肪がちょっと多いので、体力アップよりそちらを先にやりましょう！だって

しかも、体力年齢・・・・・・・

・・・・・・・・６０歳台（笑）むしろそれ以上。。。笑うしかなかった

どんだけぇ

トレーナーのお兄さんも苦笑。そりゃそうだよね～

まぁ想像はしてたけど、あまりショックで今日はさっそく

筋トレ系、頑張ってしまった

今日は、日曜だけに体を鍛える為に来てる社会人・・・なカンジの人が多かったな。

お喋りにが咲いている平日の午前とは、同じ場所とは思えないくらい客層が違うんだな～

みんな寡黙に黙々と体を鍛えてる、ってかんじ。

こっちのほうがいいな。

頑張って続けてみよ。結果でるといいけどなぁ