2010年09月03日
今日のお昼ごはん
昨日のランチが予想以上に胃もたれ?して、昨日は夕飯食べられず
今朝、郵便局に炎天下出掛けただけで頭がクラクラ
ちゃんと食べないとダメですね
昼はしっかりと、キュウリ、オクラ、トマト、ササミ、カニカマをのっけて「ざるラーメン」
またまた胃もたれ
消化器系、弱ってるなぁ…歳だ
今朝、郵便局に炎天下出掛けただけで頭がクラクラ
ちゃんと食べないとダメですね
昼はしっかりと、キュウリ、オクラ、トマト、ササミ、カニカマをのっけて「ざるラーメン」
またまた胃もたれ
消化器系、弱ってるなぁ…歳だ
2010年08月12日
朝から冷麺
今日は朝からさっぱりと(?)麺でした
マルタイの棒ラーメンで冷麺作って、食べるラー油を添えてピリ辛に
炭水化物が好きだから、太る・・・・・・・・・・・・・・・
最近食べるラー油にハマッて、白いご飯がウマくて困ってます
アレは買ってはいけないな。。。
マルタイの棒ラーメンで冷麺作って、食べるラー油を添えてピリ辛に
炭水化物が好きだから、太る・・・・・・・・・・・・・・・
最近食べるラー油にハマッて、白いご飯がウマくて困ってます
アレは買ってはいけないな。。。
2010年07月14日
お昼ごはんは盛岡冷麺♪
今日のお昼ごはんは・・・・
盛岡のおみやげでもらった
「冷麺」
ヘルシーじゃない?????
買い物に行ってないので
のっける具材がこないだの
「じゃじゃ麺」と一緒に
なりそうだったから
玉子のっけてみたら・・・・・
「冷やし中華」状態になっちった
でも、あっさりしてウマかったよん
盛岡のおみやげでもらった
「冷麺」
ヘルシーじゃない?????
買い物に行ってないので
のっける具材がこないだの
「じゃじゃ麺」と一緒に
なりそうだったから
玉子のっけてみたら・・・・・
「冷やし中華」状態になっちった
でも、あっさりしてウマかったよん
タグ :盛岡冷麺
2010年07月13日
いろいろ根菜とスペアリブの煮込み
おとといは、ひさ~しぶりに
まともな(?)ご飯に
してみました
大根・にんじん・ゴボウと
安売りで買ったスペアリブを
甘めの醤油味でぐつぐつ・・・
糖分が気になってついお砂糖が
少なめになってしまう(笑)
あ~んど、
桜エビを入れてみたら
和風になってしまったカレー
ご飯より、カレーうどんとかに
したほうが合ったかもしれない。。。
たびたび温めて、冷蔵庫に冷やしてを繰り返して
さっきやっと完食。。。。
胃が小さくなってきたのか、暑いからか(昼間意地でクーラーをいれない)
食べるのってめんどくさい。
最近「食べなくても太る」お年頃で(笑)
神経質になってしまってるようです
な~んにも気にせず、好きなもの思いっきり食べたいなぁ~
(・・・・?食べてるやんって?????)
まともな(?)ご飯に
してみました
大根・にんじん・ゴボウと
安売りで買ったスペアリブを
甘めの醤油味でぐつぐつ・・・
糖分が気になってついお砂糖が
少なめになってしまう(笑)
あ~んど、
桜エビを入れてみたら
和風になってしまったカレー
ご飯より、カレーうどんとかに
したほうが合ったかもしれない。。。
たびたび温めて、冷蔵庫に冷やしてを繰り返して
さっきやっと完食。。。。
胃が小さくなってきたのか、暑いからか(昼間意地でクーラーをいれない)
食べるのってめんどくさい。
最近「食べなくても太る」お年頃で(笑)
神経質になってしまってるようです
な~んにも気にせず、好きなもの思いっきり食べたいなぁ~
(・・・・?食べてるやんって?????)
タグ :うちご飯
2010年07月12日
手軽に北海道の味、西山ラーメン(^_^)
近くの「mioka」に、常設の北海道のアンテナショップみたいなのができたので
そこで有名な「西山ラーメン」を買ってきました
西山製麺の麺は、北海道のラーメン屋さんでもっともよく
使われてるんだそうです。
玉子麺を発明されたのはここだとか・・・・・
麺、スープが別売りされてるので、味噌・醤油・塩と気分で組み合わせ
麺は、ダイエーなど福岡でもよく並んでます。
冬は、「カレー鍋」の最後に西山ラーメンの玉子麺がとってもスープにからんで
ウマイので、カロリーに目つぶってよく食べてました
麺はともかく、スープもなんだか凝った感じです。
普通、スープって1袋+ラードくらいが多くみかけますが
これは、スープと言っても「生タイプの味噌」、「調味油(ラード?)」、
粉末の「調味料」、粉末の「お好み香辛料」の4種入ってます
ちゃ~んとお野菜も炒めてのっけると・・・・
あら、本格的 オイシイ
今回は「味噌」にしたけど、塩・醤油も食べた~い(≧▽≦)♪♪♪
・・・・ここで我慢・・・な、ダイエッターです
これでも、ちょっとだけ食事を抑えめ(一日1食だけは食べたい物食べる!)に
してるのと気持ちばかりの運動(レッグなんとか・・・)
で、ほんのすこ~~~~し(笑)だけウェイトダウン
ここで、踏ん張らないとね
そこで有名な「西山ラーメン」を買ってきました
西山製麺の麺は、北海道のラーメン屋さんでもっともよく
使われてるんだそうです。
玉子麺を発明されたのはここだとか・・・・・
麺、スープが別売りされてるので、味噌・醤油・塩と気分で組み合わせ
麺は、ダイエーなど福岡でもよく並んでます。
冬は、「カレー鍋」の最後に西山ラーメンの玉子麺がとってもスープにからんで
ウマイので、カロリーに目つぶってよく食べてました
麺はともかく、スープもなんだか凝った感じです。
普通、スープって1袋+ラードくらいが多くみかけますが
これは、スープと言っても「生タイプの味噌」、「調味油(ラード?)」、
粉末の「調味料」、粉末の「お好み香辛料」の4種入ってます
ちゃ~んとお野菜も炒めてのっけると・・・・
あら、本格的 オイシイ
今回は「味噌」にしたけど、塩・醤油も食べた~い(≧▽≦)♪♪♪
・・・・ここで我慢・・・な、ダイエッターです
これでも、ちょっとだけ食事を抑えめ(一日1食だけは食べたい物食べる!)に
してるのと気持ちばかりの運動(レッグなんとか・・・)
で、ほんのすこ~~~~し(笑)だけウェイトダウン
ここで、踏ん張らないとね
2010年07月10日
今日のお昼ごはん
お土産の盛岡の「じゃじゃ麺」
私の美的感覚がエラーな理由で見た目は残念なかんじ(笑)
「肉味噌」…かと思ったら肉はお好みでだったので有り合わせの挽き肉と玉ねぎも入れてみました
うま
今日の一日のメインはコレになったので夜はダイエットo(^-^)oな感じで
…で、いまからネコとお昼寝
私の美的感覚がエラーな理由で見た目は残念なかんじ(笑)
「肉味噌」…かと思ったら肉はお好みでだったので有り合わせの挽き肉と玉ねぎも入れてみました
うま
今日の一日のメインはコレになったので夜はダイエットo(^-^)oな感じで
…で、いまからネコとお昼寝
2010年06月28日
パスタが好き☆
ある日の早め昼ご飯 しめじ入りツナマヨパスタ
翌日の早め昼ご飯 しめじ入り明太マヨパスタ
ほぼ、おんなじやんけ~(笑) そうなんです
冷蔵庫のお片付け&ダイエット中なもんで
出掛けない日はダイエットな日にしてます。。。。。
昼間は好きなものをガッツリ食べて、夜は少~しだけローカロリーなモノを
食べるようにしてます
夕食は早めにとってるので、深夜まで起きてるとお腹が空いてきます
な、もんで翌朝食べる遅めの朝ごはんがとっても楽しみになっちゃって
な~に~食べよかな~と思ってると、こってりパスタになってしまってます
がっ!!半身浴と腹筋&サプリメントを合わせて、
ここ数日で1.5キロほど減
ま、1回飲みに行ったら戻っちゃうレベルの話ですね(T_T)
翌日の早め昼ご飯 しめじ入り明太マヨパスタ
ほぼ、おんなじやんけ~(笑) そうなんです
冷蔵庫のお片付け&ダイエット中なもんで
出掛けない日はダイエットな日にしてます。。。。。
昼間は好きなものをガッツリ食べて、夜は少~しだけローカロリーなモノを
食べるようにしてます
夕食は早めにとってるので、深夜まで起きてるとお腹が空いてきます
な、もんで翌朝食べる遅めの朝ごはんがとっても楽しみになっちゃって
な~に~食べよかな~と思ってると、こってりパスタになってしまってます
がっ!!半身浴と腹筋&サプリメントを合わせて、
ここ数日で1.5キロほど減
ま、1回飲みに行ったら戻っちゃうレベルの話ですね(T_T)
2010年04月26日
今日の晩ご飯
今日は買い物行かなかったので、もともとあったものあり合わせで・・・・
「1人分アマトリチャーナ」
なぜか、今まで作ったパスタの中で一番ウマかった・・・
自画自賛(笑)
気合いいれるより、ゆる~っと作ったほうがうまく出来るなんて。。。
今まで、いったい何やってたんだろうか?????
しかし、いま横浜にいますがなかなか
「横浜グルメ~」にはありつけそうにありません
金、ナイ
「1人分アマトリチャーナ」
なぜか、今まで作ったパスタの中で一番ウマかった・・・
自画自賛(笑)
気合いいれるより、ゆる~っと作ったほうがうまく出来るなんて。。。
今まで、いったい何やってたんだろうか?????
しかし、いま横浜にいますがなかなか
「横浜グルメ~」にはありつけそうにありません
金、ナイ
2010年04月22日
今日の晩ご飯
先日ピエトロで食べた
「タケノコとベーコンのペペロンチーノ」
を参考にして作ってみました
余ったタケノコの煮物を使った
「タケノコとソーセージとしめじの
ペペロンチーノ」
タケノコに味が染みているので、パスタに入れてもなかなかGOOD
また別の日のパスタ。。。
こちらは
「挽き肉としめじのスタミナパスタ?」
ってかんじかな~
味付けは、「焼肉のタレ」を使ってるので
スタミナ系
簡単で美味しいので、オススメです
「タケノコとベーコンのペペロンチーノ」
を参考にして作ってみました
余ったタケノコの煮物を使った
「タケノコとソーセージとしめじの
ペペロンチーノ」
タケノコに味が染みているので、パスタに入れてもなかなかGOOD
また別の日のパスタ。。。
こちらは
「挽き肉としめじのスタミナパスタ?」
ってかんじかな~
味付けは、「焼肉のタレ」を使ってるので
スタミナ系
簡単で美味しいので、オススメです
2010年03月10日
今日の晩ご飯
今日の手抜き料理は・・・なんだろ?
名付けて?挽肉と白菜のスタミナパスタ
なぜにスタミナ?
焼肉のタレを使ってるからで~す
チャーハンでも使いますが、パスタに初めて
使ってみたけど、超簡単でまぁまぁイケル
焼き肉も食べたよ~な気分になります(?)
・・・・・・・・ならないかな????(笑)
名付けて?挽肉と白菜のスタミナパスタ
なぜにスタミナ?
焼肉のタレを使ってるからで~す
チャーハンでも使いますが、パスタに初めて
使ってみたけど、超簡単でまぁまぁイケル
焼き肉も食べたよ~な気分になります(?)
・・・・・・・・ならないかな????(笑)
2010年02月25日
今日の晩ご飯
今日も冷蔵庫の片付け料理です。
適当に作ってみた
「エビと白菜の塩煮込み生姜風味」
みたいなの
うんけっこうまぁまぁです
こういうの作ると、若い時に食べ(飲み?)
歩いた記憶から味がきてる気がする・・・・
経験はムダにしてはいけませんね(笑)
あ、今日やっと歯の治療が一段落しました
週2回の通院は、正直支払いが大変でした
ちょっとしばらく通えないので、次回4月になったら奥の親知らずの治療です。
んっ???それが一番大変かもな
適当に作ってみた
「エビと白菜の塩煮込み生姜風味」
みたいなの
うんけっこうまぁまぁです
こういうの作ると、若い時に食べ(飲み?)
歩いた記憶から味がきてる気がする・・・・
経験はムダにしてはいけませんね(笑)
あ、今日やっと歯の治療が一段落しました
週2回の通院は、正直支払いが大変でした
ちょっとしばらく通えないので、次回4月になったら奥の親知らずの治療です。
んっ???それが一番大変かもな
2010年02月21日
今日の晩ご飯
たまに作る超~手抜き料理
「なんちゃって焼ラーメン」
冷蔵庫の片付けのため、野菜をたっぷり投入!
今日は、袋ラーメンの
「ごま味ラーメン」を使用
ごま味ラーメンって、関東のスーパーには
なぜだか置いてないんですよね~
不思議だ、うまいのに。
今日は焼きそばみたいな仕上がりでした(笑)
「なんちゃって焼ラーメン」
冷蔵庫の片付けのため、野菜をたっぷり投入!
今日は、袋ラーメンの
「ごま味ラーメン」を使用
ごま味ラーメンって、関東のスーパーには
なぜだか置いてないんですよね~
不思議だ、うまいのに。
今日は焼きそばみたいな仕上がりでした(笑)
2010年02月20日
きょうの昼ご飯
今日のお昼は、久しぶりに
おうちでパスタ
バジル風味の、シーフードたっぷり
クリームパスタ。
・・・・みたいな
シーフードはこちら♪
先日、サティで見つけた「シーフード詰め放題」
えび、いか、ミニほたてが入ってます。
詰め放題で、298円ナリ。
袋の口が閉まらなかったけど、レジでは
甘くみてもらえた(アリガトウ)
他の売り場で250グラム、298円で売ってた。
うちで計ったら、370グラム入れてた。
て、ことはちょっと得したかな~ヤタっ!!
おうちでパスタ
バジル風味の、シーフードたっぷり
クリームパスタ。
・・・・みたいな
シーフードはこちら♪
先日、サティで見つけた「シーフード詰め放題」
えび、いか、ミニほたてが入ってます。
詰め放題で、298円ナリ。
袋の口が閉まらなかったけど、レジでは
甘くみてもらえた(アリガトウ)
他の売り場で250グラム、298円で売ってた。
うちで計ったら、370グラム入れてた。
て、ことはちょっと得したかな~ヤタっ!!
2010年02月01日
今日の晩ご飯
最近ハマッている
「カレー鍋」(今頃って?)
材料は何でもアリてことで
今日はハンバーグも投入~
コラーゲン鍋のだしとかいろいろ買い込んでます。
鍋で野菜とらないとね~
デザートは賞味期限がきたせいで慌てて食べます
かわいいパンダのパッケージの杏仁豆腐
イオンのカルディで買いました
液体が入ってるので、このまま冷やすだけで食べれます!簡単でヨシ
安かったし、パッケージが気に入って買ったので
あんまり味は期待してなかったけど、もっちりした食感で
濃厚なかんじで結構まぁまぁかも~
「カレー鍋」(今頃って?)
材料は何でもアリてことで
今日はハンバーグも投入~
コラーゲン鍋のだしとかいろいろ買い込んでます。
鍋で野菜とらないとね~
デザートは賞味期限がきたせいで慌てて食べます
かわいいパンダのパッケージの杏仁豆腐
イオンのカルディで買いました
液体が入ってるので、このまま冷やすだけで食べれます!簡単でヨシ
安かったし、パッケージが気に入って買ったので
あんまり味は期待してなかったけど、もっちりした食感で
濃厚なかんじで結構まぁまぁかも~
2009年11月13日
今日の晩ご飯
今日は久しぶりに少々まともに作った。
(あ、まともではないですね)
ペペロンチーノが食べたかったので
ニンニクたっぷりが好きです
おっさんみたいだ
バランスも考えて・・・・
残りもの野菜でスープ
昼間、これまた残り物ひき肉で肉だんごを作って
それをゆでた湯にいいダシが出てて捨てるのが
もったいなかったから
今日はいろいろ冷蔵庫の片付けできてよかったな
(あ、まともではないですね)
ペペロンチーノが食べたかったので
ニンニクたっぷりが好きです
おっさんみたいだ
バランスも考えて・・・・
残りもの野菜でスープ
昼間、これまた残り物ひき肉で肉だんごを作って
それをゆでた湯にいいダシが出てて捨てるのが
もったいなかったから
今日はいろいろ冷蔵庫の片付けできてよかったな
タグ :晩ご飯
2009年07月13日
今日の晩ご飯
いただいた夏野菜で
ペペロンチーノ
ほんと私って、「いただきもの」生活だな
ありがたい話だ
今日は21時から「ブザービート」を見ようっと
主題歌が、B’zなんで楽しみ♪
「イチブトゼンブ/DIVE」
21年目の活動が始まって、初めての新曲
小栗旬の映画の挿入歌にも「PRAY」が決まったようだし
ぼちぼち露出も増えるといいなぁ・・・・・・・・
ペペロンチーノ
ほんと私って、「いただきもの」生活だな
ありがたい話だ
今日は21時から「ブザービート」を見ようっと
主題歌が、B’zなんで楽しみ♪
「イチブトゼンブ/DIVE」
21年目の活動が始まって、初めての新曲
小栗旬の映画の挿入歌にも「PRAY」が決まったようだし
ぼちぼち露出も増えるといいなぁ・・・・・・・・
2009年06月30日
今日の晩ご飯
先日いただいた夏野菜で
野菜いっぱいの「ペペロンチーノ」
ズッキーニって、初めて食べたけど美味しい
うちのベランダで育てていたトマト
とりあえず、1個収穫できました~
さすがに自分で育てたやつは、ウマイっ
本日のネコ。
この子は寝姿のバラエティにとんでます(笑)
とっても楽しませてくれるので
癒されます
明日から、お仕事。
ネコと過ごす時間も減るのでなんだかかわいそう。。。
でも、ネコって一人でもなんとも思わないとか・・・
ならば、まぁいっか
さみしいけど
野菜いっぱいの「ペペロンチーノ」
ズッキーニって、初めて食べたけど美味しい
うちのベランダで育てていたトマト
とりあえず、1個収穫できました~
さすがに自分で育てたやつは、ウマイっ
本日のネコ。
この子は寝姿のバラエティにとんでます(笑)
とっても楽しませてくれるので
癒されます
明日から、お仕事。
ネコと過ごす時間も減るのでなんだかかわいそう。。。
でも、ネコって一人でもなんとも思わないとか・・・
ならば、まぁいっか
さみしいけど
2009年06月03日
今日の晩ご飯
冷蔵庫にあった残り物で今日は
「ペペロンチーノ」
今日はなんだかしんどくて体が動かなかったので
スタミナ(?)つけるために、ニンニクたっぷり
明日はまたバイトの面接。
3連敗にならないようにガンバロ
「ペペロンチーノ」
今日はなんだかしんどくて体が動かなかったので
スタミナ(?)つけるために、ニンニクたっぷり
明日はまたバイトの面接。
3連敗にならないようにガンバロ